Adhésion adulte femme au mois
- 1Aujourd'hui : 45 € réglés pour un mois de cours.
- 2Aucun engagement : vous reconduisez chaque mois seulement si vous le souhaitez.
- 3Liberté totale : vous ne payez que les mois où vous pratiquez.
- Envie de régularité ? L'abonnement (25 €/mois) ou les formules trimestre / 12 mois reviennent moins cher.
La licence n'est pas comprise. Ajoutez la licence fédérale (assurance obligatoire) si vous ne l'avez pas déjà — indispensable pour vous entraîner et être couverte.
Sans engagement
Se défendre, se défouler et prendre confiance — dans un cadre 100 % bienveillant. On teste, on décide. Zéro engagement.
Un sport pour vous, vraiment
Débutante ou non, sportive ou pas : le Jiu-Jitsu Brésilien s'apprend à tout âge et à son rythme. Sur le tapis, on gagne en assurance, on se dépense pour de bon, et on repart plus sereine. La formule au mois vous laisse essayer sans rien signer.
Une self-défense qui compte
Se dégager, contrôler, garder son calme face à plus fort : des réflexes concrets et une tranquillité qu'on emporte partout.
Un sport complet & défoulant
Cardio, gainage, souplesse : une heure pour évacuer la charge mentale du quotidien et se sentir plus forte, physiquement.
Confiance & estime de soi
Repousser ses limites, réussir un mouvement technique : la confiance gagnée sur le tapis déborde vite sur le reste de la vie.
Un accueil bienveillant
Ici, pas de jugement ni d'ego : débutantes bienvenues, entraide de mise, et une vraie place pour les femmes sur le tapis.
Respect & sécurité
Le contrôle prime toujours sur la force. Chaque exercice est encadré, progressif et respectueux : on avance à son rythme.
Un défi qui fait du bien
Apprendre quelque chose de nouveau, à tout âge : le JJB est un formidable moteur de bien-être et de fierté personnelle.
Un mois, aucune contrainte
- Accès aux cours adultes, mois après moisAucune durée imposée : vous reconduisez librement
- Encadrement par des coachs diplômésUn accueil attentif des débutantes
- Accès au dojo & aux tapis du clubUn espace dédié à Moliets-et-Maâ
- Une progression à votre rythmeSans esprit de compétition, sauf si vous le souhaitez
- La vie du collectifCréneaux, stages et événements ouverts à toutes
Non inclus : le kimono (gi) et la licence fédérale, à prévoir séparément.
Votre rendez-vous de la semaine
1 place de Altair, 40660 Moliets-et-Maâ
Un mois pour se lancer
Ajoutez l'adhésion
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Réglez le mois
45 € pour un mois de cours, sans aucun engagement ensuite.
Ajoutez la licence
Prenez la licence fédérale si vous ne l'avez pas déjà.
Premier cours
Rendez-vous au dojo, en tenue de sport : on s'occupe de vous accueillir.
« Je cherchais un sport pour me défouler et me sentir plus sûre de moi. Le mois par mois m'a permis d'essayer sans pression — l'accueil était top, et je n'ai plus envie d'arrêter. »
Ce que les femmes nous demandent
Je n'ai jamais fait de sport de combat, est-ce grave ?
Pas du tout : les débutantes sont les bienvenues. On part des bases, à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Vais-je être la seule femme sur le tapis ?
De plus en plus de femmes pratiquent le JJB au club. Vous serez accueillie dans un groupe respectueux, où le contrôle prime toujours sur la force.
Comment fonctionne le paiement au mois ?
Vous réglez 45 € pour un mois de cours, sans engagement. Vous reconduisez le mois suivant seulement si vous le souhaitez.
Est-ce plus cher que les autres formules ?
Le mois par mois offre une liberté totale : c'est ce confort que vous payez. Pour une pratique régulière, l'abonnement (25 €/mois) ou les formules trimestre / année reviennent moins cher.
Faut-il un kimono et une licence dès le début ?
Une tenue de sport suffit pour le premier cours ; le kimono s'ajoute ensuite. La licence fédérale (assurance) est à prendre en complément.
Envie d'essayer, à votre rythme ?
Un mois pour découvrir le Jiu-Jitsu au féminin, sans pression ni engagement. On parie que vous reviendrez.
Je m'inscris · 45 € / mois